イヤイヤ期も笑顔で乗り切る！ごっこ遊びで育児が楽しくなる方法

イヤイヤ期、まさに毎日が試練だった

2歳の娘がイヤイヤ期に入ったのは、ちょうど息子が生まれて数ヶ月経った頃。
下の子のお世話に追われつつ、上の子の「イヤ！」「やだ！」に毎日心がすり減っていくような日々でした。

特に朝の準備は地獄絵図。
着替えない、靴下はかない、ご飯食べない…と、すべてが戦いでした。

父親としては「どうしたらスムーズに動いてくれるのか？娘の気持ちは理解出来ないのか？」を毎日考えていました。
最初は「怒らず言い聞かせる」「選択肢を与える」など王道の方法も試しましたが、なかなかうまくいかず。

そんな中で、ある日ふとした一言が転機になったんです。

ある朝、またいつものように着替えを全拒否していた娘。
イライラしてしまいそうな気持ちを抑えて、思わずこんなことを言ってみたんです。

「…じゃあさ、今日は“プリンセスごっこ”しよっか？」

「えっ…？」

「パパは王様。お姫さまにドレスをお持ちしますね〜って。これがドレス（＝Tシャツ）です！」

娘の目がキラッと光って、「それ〜！」と笑いながら着替え始めたんです。

そこから一気にムードが変わって、ご飯も「お城のごちそうよ〜」「いただきまーす、王子さま」みたいな流れでクリア。

「あれ？なんか今日、楽しくない…？」

夫婦で顔を見合わせたのを今でも覚えています。

それ以来、我が家では“ごっこ遊び育児”が定番になりました。

ポイントは「子どもが乗りやすい設定」を用意してあげること。
こちらがその気になって、ちょっとオーバーに演じてみせると、子どもも自然にその世界に入ってきてくれます。

後から知ったのですが、ごっこ遊びって、ただの遊びではなくて、子どもが自分の感情を整理したり、理解したりするプロセスでもあるそうです。

イヤイヤって、「自分でやりたい」気持ちが爆発してる状態。
でもうまくいかない。自分でもコントロールできない。

そんな時に、「お姫さま」や「店員さん」になりきることで、今の自分を切り替えるきっかけになるんですよね。

しかも、ごっこ遊びの中だと、親も怒らずにすむ。
むしろ笑って関われるから、こっちも精神的にラクになる。

…と、ここまで書いておいてアレですが、もちろんうまくいかない日もあります。
「ごっこ遊びなんて嫌！」って言われることもありますし、こっちに余裕がない時は“ノリ”すら出ません。

でも、「子どもがグズグズしてる時＝遊びチャンス」と思えるようになったのは、すごく大きな変化でした。

以前の僕なら、「また始まった…」とため息をついてたところが、
今では「よし、今日の役はなんにしよう？」って考えるくらいには成長できたと思ってます。

イヤイヤ期って、ほんとに大変。
こっちの余裕を全部持っていかれるような日もあります。

でも、**「楽しませよう」じゃなくて「一緒に楽しもう」**というスタンスに変えたら、少しずつラクになってきました。

子どもと一緒に、毎日ちょっとした劇場を楽しむくらいの気持ちで。
その場のノリで乗り切れることって、思ってるより多いです。

ごっこ遊び、ぜひ試してみてくださいね。

この記事を読んで「わかる〜！」と共感してくれた方は、
他の「#子育てゆるエピ」シリーズもぜひ読んでみてください。

そして、あなたの“ラク育てエピソード”もあったら、コメントで教えてくださいね。